Pre-Entrenamiento
Óxido Nítrico
Razones para tomar un pre entreno óxido nítrico antes de una rutina de ejercicio:
Si realizas tus entrenamientos sintiéndose cansado, letárgico y desmotivado, tomar un suplemento de pre entreno te brinda la energía y el enfoque necesario. Es muy importante hacerlo de manera segura e inteligente. Para que realmente puedas aprovechar al máximo tus entrenamientos, tu cuerpo necesita estar preparado. Un buen suplemento de pre entreno está diseñado para ponerte en tu mejor momento. Generalmente se mezclan con agua y se toman alrededor de 30 minutos antes del comienzo de un entrenamiento.
Los beneficios son: Aumento en el flujo de sangre al tejido muscular, incrementando en la oxigenación, resistencia y recuperación debido a fórmulas ideales con estimulantes y aminoácidos vasodilatadores.
Los ingredientes más importantes de un pre entreno óxido nítrico son:
- La arginina y citrulina son aminoácidos estimulantes del dióxido de nítrico que actúan como "vasodilatadores". Esencialmente, expanden tus venas y arterias, facilitando el flujo de sangre alrededor de su cuerpo, brindando nutrientes de manera más rápida y eficiente.
- Beta Alanina favorece la síntesis de la carnosina dentro de las fibras musculares y aumenta el rendimiento del deportista en ejercicios de alta intensidad.
- Bitartrato de colina retrasa la fatiga en ejercicios de resistencia.
- Cafeína Anhidra ayuda al enfoque y energía en actividades de resistencia y ejercicios intensos.
- Taurina ayuda a optimizar el rendimiento deportivo y protege los músculos en momentos de alta intensidad.
- Di cafeína Malato combinación de la cafeína natural con el ácido málico que optimiza la energía, estimula la termogénesis y promueve la concentración mental.
- Teanina ayuda a promover la relajación sin un efecto sedante, así como el enfoque y la concentración.
- N-Acetil Tirosina mantiene la sensación de bienestar y a reduce la sensación de nerviosismo que puede aparecer con el consumo de cafeína.
- Gama Ácido amino butírico (GABA) inhibe la actividad neuronal para mejorar el comportamiento, la cognición y la respuesta del cuerpo frente al estrés, el miedo y la ansiedad.
En México encontrarás una gran variedad de suplementos de pre entreno, incluyendo con precursores de testosterona que benefician especialmente a hombres de más de 40 años. También los encontrarás sin estimulantes para personas que no los toleran. El mayor beneficio de un pre entreno óxido nítrico es facilitar el flujo de sangre vaso dilatando arterias y venas para una mejor oxigenación.