¿Dónde comprar Magnesio MAG-200 Primetech?
Puedes comprar Magnesio MAG-200 Primetech en cualquiera de las tiendas Vidafull.
¿Es seguro tomar Magnesio MAG-200 Primetech?
Magnesio MAG-200 Primetech es seguro para cualquier persona en condiciones normales de salud. Si cuentas con algún tipo de padecimiento, lo mejor es consultar con un médico, antes de tomar Magnesio MAG-200 Primetech.
Los beneficios de Magnesio MAG-200 Primetech, así como su descripción, pueden leerse a continuación.
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¿Te has sentido agotado, estresado o con falta de sueño? … Quédate con nosotros para saber cómo mejorar tu día a día.
Estamos de regreso y hoy te voy a hablar sobre el Glicinato de Magnesio de Prime T, un suplemento de alta calidad que cuenta con una consulta de clasificación positiva de COFEPRIS.
¿Qué es el Magnesio, para qué sirve?
El magnesio es un nutriente que el cuerpo necesita para mantenerse sano ya que está involucrado en más de 300 procesos metabólicos, por ejemplo, regula la función de los músculos y el sistema nervioso, los niveles de azúcar en la sangre, y la presión sanguínea. Además, ayuda a formar proteínas, masa ósea y ADN.
¿Sabías que una gran parte de la población es deficiente en Magnesio?
En México la deficiencia se debe al consumo de alimentos refinados, procesados o sin gluten, exceso de cafeína, estrés crónico, diuréticos, antiácidos, exceso de zinc, así como la falta de minerales en la tierra. Las personas más afectadas regularmente sufren de enfermedades gastrointestinales, diabetes tipo 2, alcoholismo o la edad en adultos mayores.
¿Cuáles son los síntomas de deficiencia de Magnesio?
Las señales varían en cada persona de acuerdo al nivel de deficiencia, las más comunes son:
- Fatiga
- Insomnio
- Espasmos musculares
- Ansiedad, Agitación, Ritmo cardíaco anormal
- Mal crecimiento de las uñas.
- Los efectos negativos más importantes en la salud son:
- Hipertensión y enfermedad cardíaca
- Diabetes de tipo 2
- Osteoporosis
- Migrañas
¿Cuales son las dosis recomendadas de Magnesio?
- El máximo recomendado para adultos por COFEPRIS es de 500 mg
- En Estados Unidos para Mujeres: 320 mg y para Hombres: 420 mg
- Los gramajes son el total que obtenemos de alimentos y suplementos
¿Qué producto recomendamos?
MAG-100 de PrimeT contiene 120 cápsulas, cada una contiene 100 mg de glicinato de magnesio y 10 mg de L-Teanina. Algo muy importante, es que está aprobado por COFEPRIS con una consulta positiva como suplemento alimenticio, protegiendo la salud de los consumidores con una fórmula autorizada y con rastreabilidad, en caso de cualquier incidente.
El Glicinato de Magnesio es una combinación de 80% de L-Glicina y 20% de Sal de Magnesio, una de las formas más biodisponibles con mejor absorción y menos agresivo para el intestino, además contiene 10 mg de L-Teanina.
Cuando adquieras un producto, asegúrate de leer bien la etiqueta ya que la fórmula no puede aportar más del 20% de Magnesio del total del contenido de la cápsula. Si alguien te ofrece una cantidad superior, ¡ten cuidado!
El magnesio tiene propiedades relajantes, y combinado con L-Glicina y L-Teanina, te brindan una relajación muscular, reducción del estrés y ansiedad, lo que ayuda a conciliar el sueño profundo si lo tomas antes de dormir. Y todos sabemos la importancia del sueño reparador para una salud óptima y un buen nivel de energía.
Como siempre, te recomendamos consultar a tu médico antes de consumir cualquier suplemento, aliméntate sanamente y evita una vida sedentaria.
Compra MAG-100 en nuestro sitio, también está disponible en las tiendas de suplementos Vidafull, Amazon y Mercado Libre.
Siempre has estado saludable, pero un día comienzas a sentir ansiedad, se te acalambran los músculos, sientes alguna variación en tu ritmo cardiaco, no duermes bien y para colmo tienes estreñimiento ... ¿Qué pasa?
Por los síntomas, es posible que sea falta de magnesio, pero habiendo tantas variedades ¿cuál debes tomar?
El magnesio es un mineral indispensable para el funcionamiento correcto de nuestro cuerpo y desafortunadamente gran parte de la población en México es deficiente.
Hay varios suplementos en el mercado, a continuación te menciono los 5 más conocidos:
- Citrato de magnesio
- El citrato de magnesio está formado por una combinación de magnesio y ácido cítrico y cada porción aporta en promedio sólo 15% de magnesio. Debido a que el ácido cítrico es un ingrediente de bajo costo, el citrato de magnesio tiene un precio accesible y es uno de los suplementos de magnesio más vendidos.
- Debido al efecto laxante natural del ácido cítrico, también se usa en dosis más altas para humedecer las heces y reducir el estreñimiento. Algunos fabricantes incluyen el aminoácido L-Glutamina que favorece la salud digestiva al regenerar los tejidos de las paredes intestinales.
- Óxido de Magnesio
- El óxido de magnesio está formado por una combinación de magnesio y oxígeno, cada porción aporta en promedio 56% de magnesio, pero es el producto menos efectivo en elevar los niveles de magnesio en la sangre debido a su baja absorción. El óxido de magnesio puede provocar diarrea, y debido a sus fuertes efectos laxantes se usa comúnmente para tratar el estreñimiento al igual que el citrato.
- Malato de magnesio
- El malato de magnesio está formado por una combinación de magnesio y ácido málico, y cada porción aporta en promedio entre el 12 y 15% de magnesio. El ácido málico desempeña un papel importante en la producción de energía, reduce la inflamación, reduce la depresión, fatiga crónica, fibromialgia y aumenta la resistencia al ejercicio.
- Glicinato de magnesio
- El glicinato de magnesio está formado por una combinación de magnesio y el aminoácido L-Glicina y cada porción aporta en promedio el 20% de magnesio. El glicinato de magnesio tiene uno de los más altos niveles de absorción de magnesio. La L-Glicina es el aminoácido con las moléculas más pequeñas y fáciles de absorber, además, tiene un efecto calmante que reduce el estrés, la ansiedad y cuando se toma antes de dormir mejora el sueño profundo y el descanso.
- Treonato de magnesio
- El treonato de magnesio es un compuesto que se crea combinando el magnesio con ácido treónico, un metabolito de la vitamina C y cada porción aporta en promedio 7.3% de magnesio. Aunque el porcentaje es bajo, tiene una buena biodisponibilidad en el intestino y su potencial único para cruzar la barrera hematoencefálica lo hace particularmente interesante para la salud cognitiva y función neurológica. Esto lo convierte en la opción de magnesio ideal para quienes tienen altas exigencias cognitivas.
En los 5 productos que te mencioné, me enfoqué en los beneficios de los ingredientes combinados, como el ácido cítrico, oxígeno, ácido málico, l-glicina y ácido treónico.
El magnesio por sí sólo, está involucrado en cientos de reacciones bioquímicas indispensables para el funcionamiento de nuestro organismo, por ejemplo:
- Convierte alimentos en energía
- Crea proteínas a partir de aminoácidos
- Ayudar a crear y reparar ADN y ARN
- Ayuda en la contracción y relajación muscular
- Regula los neurotransmisores que se comunican con el cerebro y el sistema nervioso
- Combate la depresión
- Apoya niveles saludables de azúcar en la sangre
- Promueve la salud del corazón
- Tiene beneficios antiinflamatorios
- Ayudar a prevenir ataques de migraña
- Mejora los síntomas del síndrome premenstrual
- Promueve la salud ósea
- Favorecer un mejor sueño
- Ayuda a reducir los síntomas de ansiedad
La dosis diaria recomendada es entre 300 y 400 mg para hombres y entre 200 y 300 mg para mujeres.
Extracto tomado del vlog de C+FIT: Descubre los Beneficios del Glicinato de Magnesio para tu Salud | Reseña de MAG-100 | C+FIT y MAGNESIO ¿Cuál debo tomar? Descúbrelo en C+FIT.
Magnesio MAG-200 Primetech precio
La combinación de Citrato de Magnesio y L-Glutamina de MAG-200 puede ofrecer una serie de beneficios para el ser humano, incluyendo:
Mejora de la absorción y biodisponibilidad del magnesio:
- El Citrato de Magnesio es una forma altamente biodisponible de magnesio, lo que significa que el cuerpo lo absorbe y utiliza mejor.
- La L-Glutamina puede ayudar a mejorar la absorción intestinal del magnesio.
Beneficios para la salud muscular:
- El magnesio es esencial para la contracción muscular y la prevención de calambres.
- La L-Glutamina es un aminoácido que ayuda a la recuperación muscular después del ejercicio.
Beneficios para la salud intestinal:
- El magnesio puede ayudar a mejorar la digestión y la motilidad intestinal.
- La L-Glutamina puede ayudar a proteger el revestimiento intestinal y mejorar la función de la barrera intestinal.
Beneficios para la salud mental:
- El magnesio puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión.
- La L-Glutamina puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y la calidad del sueño.
Beneficios para la salud ósea:
- El magnesio es esencial para la salud de los huesos y la prevención de la osteoporosis.
- La L-Glutamina puede ayudar a aumentar la densidad ósea.
Otros beneficios:
- El magnesio puede ayudar a mejorar la salud cardiovascular, regular la presión arterial y controlar los niveles de azúcar en sangre.
- La L-Glutamina puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.
Es importante señalar que la investigación sobre los beneficios de la combinación de Citrato de Magnesio y L-Glutamina aún está en curso. Se necesitan más estudios para confirmar estos beneficios y determinar la dosis óptima de cada compuesto.
Recomendaciones:
- Consulte con un médico o nutricionista antes de tomar suplementos de magnesio o L-Glutamina, especialmente si tiene alguna condición médica subyacente.
- La dosis de magnesio recomendada para adultos es de 400 mg/día para hombres y 310 mg/día para mujeres.
- La dosis de L-Glutamina recomendada varía según la condición que se esté tratando.
- Es importante comenzar con una dosis baja de ambos compuestos y aumentarla gradualmente según sea necesario para evitar efectos secundarios como diarrea.
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Advertencias
- Magnesio MAG-200 Primetech NO es un medicamento.
- Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
- Pida consejo a su médico antes de usar.
- No utilizar si su embarazada, amamantando, propensos a la deshidratación, o expuesto a un calor excesivo.
- Reducir o suspender el uso si se producen insomnio excesivo, temblores, mareos, nerviosismo, dolores de cabeza o palpitaciones del corazón.
- Para uso exclusivo de adultos sanos.
- No está diseñado para ser utilizado por personas menores de 18 años.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
