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    Proteínas de suero (Whey, aislada, hidrolizada)
    270 Puntos de vista Ha gustado

    Las proteínas de origen animal incluyen derivados de la leche como el suero, la caseína y la carne de res. Hoy vamos a explicarte las 3 formas principales de las proteínas de suero de leche: concentrada (WPC), aislada (WPI) e hidrolizada (WPH).

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  • Ganadores de peso mini2
    Ganadores de peso
    164 Puntos de vista Ha gustado

    ¿Te cuesta aumentar tu peso? Un ganador muscular o mass gainer es una excelente alternativa para ti. Conoce más en este artículo que preparamos para ti.

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  • 5 consejos para cuidar las articulaciones mini2
    5 consejos para cuidar las articulaciones
    1457 Puntos de vista Ha gustado

    Si eres corredor, te gusta levantar pesas o practicas otros deportes de alto impacto, seguramente has sufrido alguna vez de dolor en las rodillas y otras articulaciones. Conoce cómo cuidar tus articulaciones.

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  • Suplementos para la menopausia mini2
    Suplementos para la menopausia
    944 Puntos de vista Ha gustado

    La menopausia empieza entre los 40 y los 50 años, para la mayoría de las mujeres dura solamente unos años.

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  • Breve historia de la leche mini2
    Breve historia de la leche
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    La leche proveniente de las vacas es un líquido cuya función principal es alimentar a sus crías. Entonces, ¿en qué momento inició nuestra relación con la leche?

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    8 maneras para evitar estar adolorido
    1781 Puntos de vista Ha gustado

    ¿Adolorido? Estas son 8 maneras para evitar o aliviar el dolor por hacer ejercicio.

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    Consejos para seguir una dieta Keto
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    Sabemos que una dieta ultra baja en carbohidratos puede ser un reto casi imposible de cumplir. Pero puedes seguir estos sencillos consejos para lograrlo.

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  • ¿Qué es la Proteína 100% Whey? mini2
    ¿Qué es la Proteína 100% Whey?
    857 Puntos de vista Ha gustado

    100% WHEY es proteína concentrada de suero de leche conocida en inglés como WPC (Whey Protein Concentrate) y es el resultado del procesamiento por ultrafiltración del suero líquido de la fabricación de queso.

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  • Panza chelera ¿Qué significa? mini2
    Panza chelera ¿Qué significa?
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    Alguna vez te has preguntado si ¿es posible eliminar la panza chelera? Este es uno de los problemas, estéticos y de salud, que la mayoría de los hombres presentan. No solamente por tomar demasiada cerveza, sino por una serie de hábitos alimenticios poco saludables.

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    Suplementos para reforzar el sistema inmune
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    Algunas razones por las que puede verse afectado el sistema inmune es a causa de enfermedades, estrés, mala alimentación, entre otros. Hoy te presentamos 4 suplementos que te ayudarán a mantenerte saludable y reforzar tu sistema inmune.

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    ¿Los suplementos alimenticios dañan el hígado?
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    Los suplementos alimenticios, tomaron relevancia en el mundo del fisico-constructivismo, cuando los atletas manifestaron abiertamente el consumo de estos productos al público. Posteriormente muchas personas comenzaron a asociar a los suplementos alimenticios como un padecimiento del hígado debido a que algunos atletas de esta práctica deportiva presentaron problemas hepáticos. Pero, ¿Los suplementos dañan el hígado? Descúbrelo en este artículo.

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    Cómo reafirmar la piel del abdomen
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    Un problema común al perder grasa, es la piel suelta que queda en diversas áreas. Esto resulta molesto y desmotivante pero, como casi siempre ocurre, tiene solución. A continuación te daremos algunos tips y ejercicios clave para reafirmar la piel del abdomen.

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