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La leche proveniente de las vacas es un líquido cuya función principal es alimentar a sus crías. Entonces, ¿en qué momento inició nuestra relación con la leche?

¿Crees ser intolerante a la lactosa? Seguramente estos datos te parecen interesante, te sorprenderás con lo que estás por descubrir.

Los suplementos alimenticios, tomaron relevancia en el mundo del fisico-constructivismo, cuando los atletas manifestaron abiertamente el consumo de estos productos al público. Posteriormente muchas personas comenzaron a asociar a los suplementos alimenticios como un padecimiento del hígado debido a que algunos atletas de esta práctica deportiva presentaron problemas hepáticos. Pero, ¿Los suplementos dañan el hígado? Descúbrelo en este artículo.

Sí, es lo mismo... pero no es igual, te explicamos las diferencias y similitudes que tienen los aminoácidos y las proteínas.

Descubre cómo actúan el sauna y el vapor e tu cuerpo; aclara los mitos y aprovecha los beneficios.

Una de las razones por la que la gente comienza a ejercitarse es para reducir medidas. Quizá se necesite de una pequeña ayuda para no estancarse y, se puede optar por tomar un termogénico o un lipotrópico, pero, ¿cuál?

Cuando se trata de discernir entre colágeno y gelatina se puede llegar a una confusión sobre cuál es la diferencia entre uno y otra.

La menopausia empieza entre los 40 y los 50 años, para la mayoría de las mujeres dura solamente unos años.

Sabemos que una dieta ultra baja en carbohidratos puede ser un reto casi imposible de cumplir. Pero puedes seguir estos sencillos consejos para lograrlo.

Alguna vez te has preguntado si ¿es posible eliminar la panza chelera? Este es uno de los problemas, estéticos y de salud, que la mayoría de los hombres presentan. No solamente por tomar demasiada cerveza, sino por una serie de hábitos alimenticios poco saludables.

No importa qué tipo de ejercicio practiques, debes obtener los nutrientes necesarios para ver resultados y tener una buena salud en general. Quizá te has preguntado ¿qué suplemento debo tomar? Como mujeres, pueden tener cierta diferencia en cuanto a nutrientes se refiere, pero no varía mucho con la de los hombres. A continuación, te decimos tres suplementos necesarios que toda mujer deportista debe consumir

Te contamos los beneficios de la glucosamina, condroitina y MSM, y cómo ayudan a mantener saludables las articulaciones.