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Alimentación
¡Mantén una alimentación saludable! Te brindamos recomendaciones e información acerca de los alimentos que te ayudarán a complementar tu dieta, cubrir tus necesidades energéticas, generar nuevas estructuras corporales, regular los procesos metabólicos y mejorar tus hábitos alimenticios de acuerdo a tu ritmo de vida.
¿Crees ser intolerante a la lactosa? Seguramente estos datos te parecen interesante, te sorprenderás con lo que estás por descubrir.
La leche proveniente de las vacas es un líquido cuya función principal es alimentar a sus crías. Entonces, ¿en qué momento inició nuestra relación con la leche?
Los carbohidratos tienen una mala reputación, especialmente cuando se inicia algún cambio en la dieta. Sin embargo, los carbohidratos tienen numerosos beneficios para la salud y son una fuente indispensable de energía.
Si eres corredor, te gusta levantar pesas o practicas otros deportes de alto impacto, seguramente has sufrido alguna...
Un problema común al perder grasa, es la piel suelta que queda en diversas áreas. Esto resulta molesto y...
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