Evita el Volumen basura, ¡entrena inteligentemente y saca el máximo provecho a tu tiempo!
En el mercado existen diversos productos de colágeno hidrolizado, si quieres conocer cómo distinguir uno de calidad, sigue leyendo.
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Uno de los pre-entrenos más conocidos es el Psychotic de Insane Labz, pero ¿Sabías que también existe el Psychotic Gold? Si quieres conocer la diferencia, entre estos dos pre-entrenos sigue leyendo.
Testrol Original y Testrol Gold de GAT, un suplemento alimenticio con los nutrientes necesarios para incrementar la producción de testosterona. Si no sabes cuál es el indicado para ti, sigue leyendo.
Los pre-entrenos deben de tomarse entre 20 y 30 minutos antes de cualquier entrenamiento. El tipo de pre-entreno que elijas debe ser de acuerdo al tipo de ejercicio que estarás por practicar. ¡Descubre cuál es el mejor para ti!
Cuando se trata de discernir entre colágeno y gelatina se puede llegar a una confusión sobre cuál es la diferencia entre uno y otra.
En este mes de propósitos de año nuevo, donde muchas personas deciden comenzar una vida sana, comer alimentos nutritivos y la inscripción a un gimnasio, es importante advertir sobre un negocio con un crecimiento explosivo en nuestro país, los “CHOCHOS”, también conocidos como esteroides o anabólicos farmacéuticos.
Uno de los termogénicos más conocidos en el mercado de los suplementos es Lipodrene, del laboratorio Hi-Tech. ¿Sabías que existen otras variantes?
La suplementación con creatina en adultos jóvenes, tienen beneficios como el aumento de la masa corporal magra, el aumento de la fuerza y la resistencia a la fatiga; estos beneficios son particularmente relevantes para los adultos mayores.
Hoy, exploramos los pre-entrenos más destacados del mercado y cómo pueden ayudarte a alcanzar tus metas deportivas.
El metabolismo involucra una serie de procesos que los seres vivos utilizan para mantenerse vivos. Entre todos los procesos metabólicos, el anabolismo y el catabolismo figuran entre los principales; ambos ayudan a organizar las moléculas que dotan de energía al liberar y capturarlas para mantener al cuerpo activo. Estas fases del metabolismo suceden al mismo tiempo.
Uno de los principales objetivos cuando acudimos al gym es aumentar la masa muscular pero, ¿conoces la función de los músculos en tu cuerpo? Te invitamos a conocer un poco más en este blog que preparamos para ti.
Los suplementos alimenticios, tomaron relevancia en el mundo del fisico-constructivismo, cuando los atletas manifestaron abiertamente el consumo de estos productos al público. Posteriormente muchas personas comenzaron a asociar a los suplementos alimenticios como un padecimiento del hígado debido a que algunos atletas de esta práctica deportiva presentaron problemas hepáticos. Pero, ¿Los suplementos dañan el hígado? Descúbrelo en este artículo.
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Una reseña sincera de la icónica proteína Gold Standard 100% Whey de Optimum Nutrition.
Todos, o casi todos, asocian la creatina directamente con el crecimiento muscular y el levantamiento de pesas. Es un suplemento de culto en el gimnasio, sí, pero esa visión se queda corta. La...
Hoy, exploramos los preentrenos más destacados del mercado en 2026 y cómo pueden ayudarte a alcanzar tus metas deportivas.
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