Descubre 4 gadgets imprescindibles para tu vida fitness
Si no conoces a alguien que ponga pretextos para hacer ejercicio, tal vez eres tú. Estos son los pretextos más sonados y nuestras sugerencias para que comiencen a activarse.
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¿Cómo es que los atletas y culturistas logran aumentar su fuerza y resistencia rápidamente? La respuesta puede encontrarse en este suplemento poderoso y respaldado científicamente.
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Mass Extreme 2500 de Mutant: ¿El mejor ganador muscular en México?Leer más
Hoy te contaremos sobre uno de los ganadores musculares más populares en México: el Mass Extreme 2500 de Mutant.
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Suplementos para aumentar masa muscularLeer más
El entrenamiento y la alimentación adecuada es vital aumentar masa muscular. Sin embargo, es necesario tener un aporte completo de ciertos nutrientes. Para eso, existen ciertos suplementos deportivos serán tus mejores aliados para alcanzar esta meta.
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Biotina y dieta KetoLeer más
La biotina es una variante de la vitamina B que ayuda a convertir los carbohidratos, las grasas y las proteínas que consumes en energía que necesitas. Su deficiencia no es común en una dieta alta en carbohidratos, pero las personas que hacen dieta cetogénica tienden pueden padecerla.
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Cuando se trata de entrenar, existe cierta terminología que a veces puede resultar un poco confusa. Por esta razón te damos un pequeño glosario de las principales palabras que los entrenadores personales, y deportistas, utilizan en sus entrenamientos.
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CREATINA, un suplemento ergogénico para deportistas y adultos mayoresLeer más
¿Qué quiere decir “ergogénica”?, aquellas sustancias que ayudan al aumento de la capacidad de trabajo o rendimiento físico.
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Hoy hablaremos del ácido D-aspártico, un aminoácido que promete elevar tus niveles de testosterona de forma natural.
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EL EFECTO “YOYO” AL BAJAR DE PESOLeer más
¿Alguna vez has intentado bajar de peso y tu grasa corporal no desaparece fácilmente?, no eres el único. Cuando bajamos de peso, activamos mecanismos que hacen que regresemos rápidamente al peso que teníamos o incluso a uno mayor, conocido como el efecto “yoyo”.
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Conoce los beneficios del resveratrolLeer más
El resveratrol es parte de un grupo de compuestos llamados polifenoles, tiene grandes beneficios para tu salud que te compartiremos en este blog.
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Impotencia sexualLeer más
La impotencia sexual es un episodio que le sucede a todo hombre a lo largo de su vida. A veces, cuando la impotencia sexual es severa o se involucran terminaciones nerviosas, es necesario un tratamiento para la impotencia sexual diseñado por un urólogo y un neurólogo.
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Comida mexicana saludableLeer más
Ha llegado el primer festejo del año en el que, si se ha seguido con el plan de alimentación correcto, nos podemos dar los gustos que en los primeros meses del año no pudimos darnos por eso de los excesos de Navidad y Año Nuevo
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