Teléfono: (55) 2580.7306 | Whatsapp: (55) 8018.6701
Teléfono: (55) 5370.6831 | Whatsapp: (55) 8018.6701
Etiqueta:"Alimentacion"
La nutrición funcional considera cada aspecto del individuo, como la salud, dieta y el estilo de vida para dar recomendaciones respecto a la alimentación.
En época de cuaresma, no hay que dejar de lado la variedad de pescados que se encuentran disponibles en los mercados alrededor de la ciudad. Considerarlos en tu dieta complementarán tu alimentación con proteínas de excelente calidad, elevado valor nutricional, ácidos grasos, variedad de minerales y vitaminas.
Los carbohidratos tienen una mala reputación, especialmente cuando se inicia algún cambio en la dieta. Sin embargo, los carbohidratos tienen numerosos beneficios para la salud y son una fuente indispensable de energía.
Sabemos que una dieta ultra baja en carbohidratos puede ser un reto casi imposible de cumplir. Pero puedes seguir estos sencillos consejos para lograrlo.
Si eres nuevo en el gym o eres principiante, te dejamos unos tips para adentrarte a este mundo y lograr tus objetivos.
¿Alguna vez has intentado bajar de peso y tu grasa corporal no desaparece fácilmente?, no eres el único. Cuando bajamos de peso, activamos mecanismos que hacen que regresemos rápidamente al peso que teníamos o incluso a uno mayor, conocido como el efecto “yoyo”.
Iniciando un nuevo año, es muy común tener metas como ponerte en forma, bajar tu porcentaje de grasa, aumentar tu...
Hoy hablaremos de los suplementos para deportistas que buscan productos para mejorar su resistencia y rendimiento.
Si quieres tomar un suplemento de proteína, pero no sabes cuál es la ideal para ti, te dejamos esta pequeña guía de...
La tirosina se encuentra en los tejidos y fluidos, ayuda a las hormonas tiroideas, a la construcción de proteínas,...
La pérdida de masa muscular empieza a ser más notoria a partir de los 50 años y se acelera el proceso a partir de los...
Ingresa la dirección de correo electrónico que usaste para registrarte. Te enviaremos una nueva contraseña.