Creatina Monohidratada México Precio

Tu arsenal de suplementos no está completo sin el monohidrato de creatina de Dragon Pharma. Uno de los suplementos más vendidos y más estudiados del mercado. La creatina monohidratada de Dragon Pharma ayuda a aumentar la fuerza y ​​la masa muscular, y a acelerar la recuperación muscular durante el ejercicio. Cada cucharada (una porción) de creatina monohidratada  de Dragon Pharma contiene 5 gramos de monohidrato de creatina puro.

La creatina monohidratada de Dragon Pharma se puede tomar a cualquier hora del día. La creatina monohidratada es el tipo de creatina más adecuado, ya que se absorbe mejor en el cuerpo. Mezcle 5 g (1 cacito) del producto con agua o su bebida favorita. Estudios demuestran que el efecto de la creatina es acumulativo. Por lo tanto, se puede tomar antes, después del entrenamiento o en cualquier otro momento del día.

La creatina es una de las sustancias nutricionales más estudiadas del mundo y cuenta con una amplia validación científica. Investigaciones demuestran la eficacia de la suplementación con creatina para mejorar la capacidad anaeróbica, la fuerza, el aumento de masa muscular magra, la composición corporal y la prevención de lesiones en diferentes deportes, como el culturismo, el crossfit, la lucha libre, el ciclismo, la halterofilia en general, el running, la natación y el fútbol, ​​entre otros.

La Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva se muestra a favor del uso de la creatina como suplemento nutricional, siempre y cuando esté dentro de las pautas establecidas, y pone a disposición en su portal estudios que demuestran la efectividad de su suplementación