Opti Women ON, vitaminas-minerales de ON Optimum Nutrition, precio en México

Opti-Women de Optimum Nutrition, el multivitamínico para mujeres activas

Una forma de combatir el cansancio es tomar suplementos alimenticios como las vitaminas. Hay muchos en el mercado, pero Opti-Women de Optimum Nutrition es de los más completos y conocidos.

Opti Men y Opti Women son de los multivitamínicos más famosos. Además de vitaminas, llevan una mezcla de ingredientes que los complementa. En Vidafull los usamos como punto de partida cuando nos piden un multivitamínico deportivo.

Presentación y dosis de Opti-Women en cápsulas

Opti-Women viene en presentación de 60 cápsulas y también hay presentaciones con más unidades. La dosis recomendada es de dos cápsulas. En la práctica, eso cubre la toma diaria sin repartir varias dosis durante el día.

Vitaminas y minerales: la misma base que Opti Men

Opti-Women contiene las mismas vitaminas y minerales que Opti Men, pero a menor gramaje: alrededor de un 30% menos. Como referencia, esta es la fórmula de Opti Men, que viene en 150 tabletas (hay presentaciones más grandes) con una dosis de tres tabletas al día.

• Vitaminas: A, C, D, E, K, B3, B12, tiamina, riboflavina, niacina y ácido fólico.
• Minerales: calcio, yodo, magnesio, zinc, selenio, cobre, manganeso y molibdeno, además de ácido pantoténico y biotina.
• Aminoácidos: arginina, glutamina, valina, isoleucina, cisteína, lisina y treonina.
• ViriBlend, mezcla de raíces y plantas: polvo de palmito salvaje, damiana, ginseng, pygeum africano, ginkgo biloba, ostras crudas, ortiga y semillas de calabaza.
• FitoBlend, mezcla de fitonutrientes: polvo o concentrado de bioflavonoides cítricos, ajo, té verde, semilla de uva, batata salvaje, naranja, arándano, zanahoria, piña, espinaca, saúco, mora azul, pasas, coliflor, kale, coles de Bruselas, manzana, toronja y kiwi.
• Enzimas digestivas: papaína, bromelaína, amilasa y lipasa.
• Otros: ácido alfa-lipoico, colina, inositol, sílica, boro, licopeno, luteína, alfa-caroteno y vanadio.

Las mezclas de Opti Men apoyan la salud cardiovascular, actúan como antioxidantes y ayudan al sistema inmunitario a prevenir infecciones. También mejoran la digestión y la salud endocrina, clave en los hombres para mantener niveles hormonales adecuados como la testosterona.

Raíces, bayas y antioxidantes exclusivos de Opti-Women

Su mezcla de raíces y bayas contiene extracto en polvo de dong quai, sauzgatillo, garcinia, uva ursi, castaño de Indias, rusco, semilla de uva, ajo, bioflavonoides cítricos e isoflavonoides de soya. Además incluye Ostibone, ácido alfa-lipoico, luteína, alfa-caroteno, criptoxantina y zeaxantina.

Lo que cambia de verdad respecto a Opti Men es el enfoque en la salud femenina. Estas raíces y compuestos ofrecen soporte hormonal frente a los efectos de la menopausia y soporte óseo, como en el caso de Ostibone. También ayudan a la circulación de las piernas para prevenir várices.

Lo que Opti-Women aporta más allá de lo básico

• Multivitaminas específicas para la mujer.
• 23 vitaminas y minerales esenciales.
• Con calcio, hierro y ácido fólico.
• 17 ingredientes especiales.
• Cápsulas fáciles de ingerir.

¿Tomar Opti-Women tiene alguna consecuencia?

Lo que no dice la ficha de entrada: varios compuestos superan el requerimiento diario según la FDA. Opti Men llega hasta el 5000% de tiamina y Opti-Women hasta un 1667% extra de vitamina B12.

No representa un riesgo de intoxicación, porque ambas vitaminas son solubles en agua y se eliminan por la orina. Es posible que la orina se vea de un color más brillante de lo normal. Mantente hidratada mientras tomas este suplemento.

¿Por qué tomar un multivitamínico si eres una mujer activa?

El estilo de vida actual y la calidad de los alimentos dificultan obtener todos los nutrientes necesarios. Más aún si entrenas o estás activa todo el día. Tarde o temprano falta algún mineral o vitamina, y el síntoma más evidente es el cansancio.

Por eso muchas personas notan más energía al empezar un suplemento vitamínico, aunque ya coman bien. Si hay otros síntomas además del cansancio, acude al médico o a un especialista para descartar otra patología.

Opti-Women es un multivitamínico con un balance de vitaminas, minerales, antioxidantes, extractos y hierbas para complementar tu dieta y tu entrenamiento. Apoya tu rapidez mental y tus avances en el gym para que tu cuerpo tenga lo que necesita al entrenar.

Aporta los nutrientes que el organismo de una mujer necesita para mantener, reforzar y proteger su salud. Con más de 40 ingredientes, es ideal para mujeres con alto desgaste físico y mental, porque sienta una base para tu bienestar diario, tu rendimiento y tu vitalidad. Si tienes dudas sobre la dosis, te asesoramos en nuestras tiendas de Roma Sur y Valle Dorado.