La cafeína es un gran aliado para tu entrenamiento ya que te ayuda a mejorar tu rendimiento y tu metabolismo. Además,...
GABA, un aliado para tu bienestar
Día a día estamos expuestos a situaciones de estrés y ansiedad, esto puede ocasionar malestar en general, irritabilidad o falta de sueño. Si es tu caso, hoy te contamos los beneficios de un suplemento que te ayudará a sentirte mejor, el GABA.
El GABA (ácido gamma-aminobutírico) es un neurotransmisor (sustancias mensajeras que posibilitan la comunicación entre las diferentes neuronas), su función es inhibir o reducir la actividad neuronal, y juega un papel importante en el comportamiento, la cognición y la respuesta del cuerpo frente al estrés.
En el cerebro hay un equilibro entre neurotransmisores estimulantes (excitantes) y desestimulantes (inhibidores). Cuando hay un exceso de actividad en las neuronas, el GABA garantiza el equilibrio natural inhibiendo su actividad. Inhibe los impulsos nerviosos, por así decirlo, y contribuye a un nivel óptimo de excitación. El GABA tiene un efecto regulador del estrés, por lo que también es reconocido como tranquilizante natural.
Principales cualidades de GABA:
- Ayuda en momentos de ansiedad, estrés y presión mental
- Ayuda a la mejora del dormir para un sueño saludable
- Apto para cualquier persona que está experimentando malestar
- Popular en actividad física y entrenamiento de fuerza, para mejorar el rendimiento
- Recuerda: Consultar a un especialista antes de consumir cualquier suplemento, principalmente si padeces alguna enfermedad.
En Vidafull podemos asesorarte para que encuentres el suplemento ideal para ti.
Artículos Relacionados
-
Cafeína, un aliado para tu entrenamiento
La cafeína es un gran aliado para tu entrenamiento ya que te ayuda a mejorar tu rendimiento y tu metabolismo. Además,... -
¿Cuándo tomar mis BCAA?
Uno de los suplementos más consumidos, además de la proteína, son los BCAAs o aminoácidos de cadena ramificada. Si... -
Tomo mi proteína, ¿antes o después de entrenar?
De acuerdo con tu entrenamiento, la hora en la que te ejercitas, tu rutina diaria, puede surgir una pregunta ¿Cuándo... -
Tipos de ejercicio y sus beneficios
Cada tipo de ejercicio nos proporciona grandes beneficios de acuerdo con nuestro objetivo, es recomendable... -
Proteínas de suero (Whey, aislada, hidrolizada)
Las proteínas de origen animal incluyen derivados de la leche como el suero, la caseína y la carne de res. Hoy vamos...
GABA, un aliado para tu bienestar
Categorías de blog
Buscar en el Blog
Blog
-
Cafeína, un aliado para tu entrenamientoLeer más -
¿Cuándo tomar mis BCAA?Leer másUno de los suplementos más consumidos, además de la proteína, son los BCAAs o aminoácidos de cadena ramificada. Si...
-
Tomo mi proteína, ¿antes o después de entrenar?Leer másDe acuerdo con tu entrenamiento, la hora en la que te ejercitas, tu rutina diaria, puede surgir una pregunta ¿Cuándo...
-
GABA, un aliado para tu bienestarLeer másConoce los beneficios de un suplemento que te ayudará a sentirte mejor, el GABA.
-
Tipos de ejercicio y sus beneficiosLeer másCada tipo de ejercicio nos proporciona grandes beneficios de acuerdo con nuestro objetivo, es recomendable...
Entradas populares
-
Cómo reafirmar la piel del abdomenUn problema común al perder grasa, es la piel suelta que queda en diversas áreas. Esto resulta molesto y desmotivante...Leer más -
¿Qué tipo de pre-entreno debo tomar?Los pre-entrenos deben de tomarse entre 20 y 30 minutos antes de cualquier entrenamiento. El tipo de pre-entreno que...Leer más -
Diferencia entre Testrol y Testrol GoldTestrol y Testrol Gold de GAT, un suplemento alimenticio con los nutrientes necesarios para incrementar la producción...Leer más -
¿Gelatina o colágeno hidrolizado?Cuando se trata de discernir entre colágeno y gelatina se puede llegar a una confusión sobre cuál es la diferencia...Leer más -
Procesos metabólicos: anabolismo y catabolismoEl metabolismo involucra una serie de procesos que los seres vivos utilizan para mantenerse vivos. Entre todos los...Leer más
Publicaciones destacadas
-
¿Es bueno hacer ejercicio cuando hace frío?La temporada de frío sólo se siente unos días durante el invierno pero, si aún sigues con esa desidia, te diremos...Leer más -
¿Qué es la Proteína 100% Whey?100% WHEY es proteína concentrada de suero de leche conocida en inglés como WPC (Whey Protein Concentrate) y es el...Leer más -
Maduros y SanosLos hábitos saludables 'brindan una década adicional libre de enfermedades”Leer más -
El GRAN NEGOCIO DE LOS CHOCHOSEn este mes de propósitos de año nuevo, donde muchas personas deciden comenzar una vida sana, comer alimentos...Leer más -
¿Cuando tomar caseína?El tiempo ideal para tomar caseína es durante la noche después del entrenamiento, ya que al dormir no se ingieren...Leer más
Etiquetas de Blog
Autores principales
Los más vendidos
-
100% Whey Proteina Primetech
$ 499.00 -
Pre-Xplode Primetech
$ 449.00 -
Creatina Primetech
$ 199.00 -
Muestra de Producto
$ 0.00 -
Psychotic Insane Labz
$ 469.00 -
Glutamina Primetech
$ 359.00 -
Lipodrene Hi-Tech
$ 611.00 -
Protein-Mix Primetech
$ 729.00 -
L-Carnitina Primetech
$ 389.00 -
Colágeno Velvet+ Primetech
$ 499.00
Especiales
-
Opti Men ON
$ 499.00 $ 677.00
Deja un comentario