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Etiqueta:"Meditación"
Practicar yoga es conocida por tener beneficios para la salud, tanto física como mental. Ya sea en un centro especializado de esta disciplina o sencillamente en una azotea; el yoga, se puede practicar en cualquier lugar.
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De acuerdo con tu entrenamiento, la hora en la que te ejercitas, tu rutina diaria, puede surgir una pregunta ¿Cuándo...
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Cada tipo de ejercicio nos proporciona grandes beneficios de acuerdo con nuestro objetivo, es recomendable...
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