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Etiqueta:"Valina"
Los BCAAs son tres aminoácidos esenciales que son necesarios consumir mediante los alimentos o algún suplemento alimenticio debido a que el cuerpo no los puede producir por su cuenta. Estos aminoácidos son: Leucina, Isoleucina y Valina.
La suplementación con creatina en adultos jóvenes, tienen beneficios como el aumento de la masa corporal magra, el...
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