La realidad sobre el Gold Standard

La proteína Gold Standard 100% Whey de Optimum Nutrition (Gold Standard, para los cuates) se destaca en el mercado por su excepcional calidad y efectividad. Con uno de los linajes más antiguos en el mundo de los suplementos alimenticios, es una de las favoritas de todos los consumidores alrededor del mundo. En este artículo, Samuel, uno de los talentos de C+FIT, analiza uno de sus sabores más destacados.

La 100% Gold Standard Whey de Optimum Nutrition contiene una mezcla de proteína aislada, concentrada e hidrolizada de suero de leche. Por cada porción de 32 gramos, aporta 24 g de proteína, de los cuales 5.5 son aminoácidos de cadena ramificada o BCAAs.

El tamaño más común es el de 5 libras, y se puede encontrar en bolsa o en bote. Esta p´roteína forma parte de la familia Glanbia Nutritionals.

La Gold Standard se mezcla fácilmente, tiene una buena textura y sabor. Está certificada por Informed-Choice, un programa de verificación de pureza en el ramo de la suplementación, y ha sido analizada por laboratorios independientes, destacando en pureza.

Ventajas:

• Disfruta de una sólida reputación de marca, reconocida y apreciada en todo México.
• Excepcional relación calidad-precio: con un costo promedio de $1,600 pesos según su presentación.
• Se mezcla bien en agua, leche o batidos, no hace grumos.
• Gran variedad de sabores (entre 15 a 20), destacando “Double Rich Chocolate”, “Vanilla Ice Cream” y otros más exóticos como “Sabor a Cereal”.

Desventajas:

• Contiene edulcorantes artificiales (sucralosa y acesulfame K) y sabores artificiales, lo que puede ser un problema para personas sensibles.
• Etiqueta con “protein blend” que no especifica cuánto contiene de cada tipo de proteína.
• Contiene “creamer”, algo similar al Coffee Mate que se agrega al café para darle sabor a leche.
• El sistema de “instantización” tiene como consecuencias el hecho de que se agregan sustancias ajenas a la proteína, sustancias como aceite de girasol o de lecitina de soya, maltodextrina, almidón como la maizena, fosfato dipotásico, fosfato tricálcico y tocoferoles. Estos ingredientes permiten que se pueda disolver con más facilidad que otras proteínas en polvo, y le dan una textura cremosa como malteada, pero no son buenos para la salud.

Textura, olor y sabor

Algo que caracteriza a esta proteína es su facilidad de mezcla en líquidos. Esto se consigue gracias a la combinación de la proteína con la lecitina de soya. La lecitina, junto con otros añadidos, le da esa textura cremosa que no hace grumos. Hace que se parezca mucho más a la leche.

En cuanto a sabor, no decepciona y no deja sabores extraños después de probarla. Su sabor se siente natural y no como pasa con otras, que llegan a saber más a medicina que al sabor indicado en la etiqueta.

Veredicto: En cuanto a textura y sabor, la Gold Standard no decepciona y brinda una experiencia agradable.

¿Es recomendable su consumo?

Sí, especialmente si quieres una proteína efectiva, de precio intermedio, con rico sabor y fácil de mezclar, la Gold Standard es una excelente opción, especialmente para uso postentrenamiento. Su sólida reputación y certificaciones la consolidan como una de las más confiables.

Sin embargo, en nuestro canal siempre recomendamos fórmulas más limpias, entre menos ingredientes, mejor. Sin edulcorantes artificiales, soya o creamer. Yo te recomiendo proteínas concentradas o aisladas puras, sin nada agregado.

Si ya has probado la proteína Gold Standard 100% Whey de Optimum Nutrition, cuéntanos que te parece. Si no la has probado, ¿te parece una buena opción o consumes otras marcas?

La Gold Standard 100% Whey es, desde hace muchas décadas, una de las mejores proteínas disponibles en el mercado. Su compra, si la consigues en sitioso tiendas confiables, siempre será una compra garantizada.