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Etiqueta:"Azúcar"
Los carbohidratos tienen una mala reputación, especialmente cuando se inicia algún cambio en la dieta. Sin embargo, los carbohidratos tienen numerosos beneficios para la salud y son una fuente indispensable de energía.
La alimentación es primordial, no importa si vas al gym o llevas una vida con poca actividad física. Tener una buena alimentación podrá prevenir enfermedades como obesidad, así como anemia.
La salud intestinal es muy importante para la absorción de nutrientes, la digestión, el sistema inmune, entre otros....
La biotina es una vitamina B que se encuentra en muchos alimentos y ayuda a convertir los carbohidratos, las grasas y...
El colágeno es útil para el organismo, especialmente durante una dieta cetogénica. El colágeno es una combinación...
El ácido alfa lipoico (ALA) es uno de los suplementos más recomendados en una dieta cetogénica. Los suplementos de...
La colina es un nutriente que se encuentra en muchos alimentos. El cerebro y el sistema nervioso la necesitan para...
