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Etiqueta:"Azúcar"
La alimentación es primordial, no importa si vas al gym o llevas una vida con poca actividad física. Tener una buena alimentación podrá prevenir enfermedades como obesidad, así como anemia.
Los carbohidratos tienen una mala reputación, especialmente cuando se inicia algún cambio en la dieta. Sin embargo, los carbohidratos tienen numerosos beneficios para la salud y son una fuente indispensable de energía.
En este mes de propósitos de año nuevo, donde muchas personas deciden comenzar una vida sana, comer alimentos...
Los hábitos saludables 'brindan una década adicional libre de enfermedades”
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