Comprender el mundo de la suplementación deportiva, y especialmente el de la proteína, puede parecer complejo entre tantas fórmulas, tipos de suero y estrategias de marketing.
Uno de los suplementos que te pueden ayudar a mejorar tu rendimiento durante el entrenamiento es la citrulina malato. La Citrulina es un precursor de la arginina que a su vez produce óxido nítrico