La ISO 100 es una proteína premium que cumple con los estándares más exigentes. Si estás dispuesto a invertir en un...
Suplementos para cuidar tu salud
Los suplementos nos ayudan a complementar la dieta, ya que contienen ingredientes como, vitaminas, minerales, ácidos grasos, aminoácidos, entre otros. No sustituyen los alimentos, su objetivo es aportar nutrientes al cuerpo en momentos específicos o cuando por circunstancias especiales, existan deficiencias en el cuerpo.
Te compartimos 6 suplementos que te ayudarán a cuidar tu salud.
Vitamina C
La vitamina C o ácido ascórbico contribuye con muchas funciones del cuerpo, es un potente antioxidante necesario para la síntesis del colágeno, producción de glóbulos rojos, fortalecer el sistema inmune y metabolizar el hierro en el organismo.
Magnesio
Alrededor del 60% de magnesio en el cuerpo se encuentra en los huesos, mientras que el resto se encuentra en los músculos, los tejidos blandos y fluidos, incluyendo sangre. Este mineral está involucrado en más de 300 procesos del cuerpo, algunos tan básicos como la producción de energía.
Los niveles bajos crónicos pueden aumentar el riesgo de padecer presión arterial alta, cardiopatías, diabetes tipo 2 y osteoporosis.
ALA
El ácido alfa lipoico, conocido como ALA, es un ácido graso que trabaja como un potente antioxidante y además interviene como cofactor de reacciones que convierten la glucosa en energía durante el ciclo de Krebs y el catabolismo de los aminoácidos.
Colágeno Hdrolizado
El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo. Es el mayor componente de los tejidos conectivos que unen las diferentes partes del cuerpo como tendones, ligamentos y músculos. Además, tiene numerosas funciones, incluyendo una mejora en la piel y huesos más fuertes.
El colágeno hidrolizado pasa por un proceso de hidrólisis, es decir, que se descompone en partículas pequeñas para que el cuerpo pueda procesarlas y absorberlas fácilmente. Conoce más del colágeno hidrolizado aquí.
Espirulina
La espirulina es clasificada como una cianobacteria o algas verde azuladas, es rica en clorofila, vitaminas y minerales. Sus proteínas son de muy fácil absorción y conforman entre el 65 y 71 por ciento de su composición nutricional, por lo que es una buena opción para vegetarianos.
Omega 3
Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de grasa poliinsaturada. Necesitamos estas grasas para fortalecer las neuronas y para otras funciones importantes. Estos ácidos ayudan a mantener el corazón sano y protegido contra un accidente cerebrovascular.
Recuerda que antes de consumir cualquier suplemento, es importante consultar con tu médico o nutriólogo, sobre todo si padeces alguna enfermedad.
Artículos Relacionados
-
Todo lo que necesitas saber de la ISO 100 de Dymatize
November 15th 2024153 puntos de vista 0 Me gusta 0 comentariosLa ISO 100 es una proteína premium que cumple con los estándares más exigentes. Si estás dispuesto a invertir en un...
-
Testrol Platinum y Testrol Fire de GAT: ¿Cuál es el mejor para ti?
October 18th 2024284 puntos de vista 0 Me gusta 0 comentariosHoy, analizaremos dos innovadoras versiones de Testrol de GAT: Platinum y Fire. Si estás buscando potenciar tu...
-
Impulsa naturalmente tus niveles de testosterona con Ácido D-Aspártico
207 puntos de vista 7 Me gusta 0 comentariosHoy hablaremos del ácido D-aspártico, un aminoácido que promete elevar tus niveles de testosterona de forma natural.
-
Mass Extreme 2500 de Mutant: ¿El mejor ganador muscular en México?
October 4th 2024279 puntos de vista 2 Me gusta 0 comentariosHoy te contaremos sobre uno de los ganadores musculares más populares en México: el Mass Extreme 2500 de Mutant.
-
Los mejores Pre-entrenos en México: ¡Potencia tu rendimiento en el gym!
August 30th 20242246 puntos de vista 0 Me gusta 0 comentariosHoy, exploramos los pre-entrenos más destacados del mercado y cómo pueden ayudarte a alcanzar tus metas deportivas.
Suplementos para cuidar tu salud
Categorías de blog
Buscar en el Blog
Blog
-
Todo lo que necesitas saber de la ISO 100 de DymatizeLeer más
-
Testrol Platinum y Testrol Fire de GAT: ¿Cuál es el mejor para ti?284 vistas 0 Me gustaLeer más
Hoy, analizaremos dos innovadoras versiones de Testrol de GAT: Platinum y Fire. Si estás buscando potenciar tu...
-
Impulsa naturalmente tus niveles de testosterona con Ácido D-Aspártico207 vistas 7 Me gustaLeer más
Hoy hablaremos del ácido D-aspártico, un aminoácido que promete elevar tus niveles de testosterona de forma natural.
-
Mass Extreme 2500 de Mutant: ¿El mejor ganador muscular en México?279 vistas 2 Me gustaLeer más
Hoy te contaremos sobre uno de los ganadores musculares más populares en México: el Mass Extreme 2500 de Mutant.
-
Los mejores Pre-entrenos en México: ¡Potencia tu rendimiento en el gym!2246 vistas 0 Me gustaLeer más
Hoy, exploramos los pre-entrenos más destacados del mercado y cómo pueden ayudarte a alcanzar tus metas deportivas.
Entradas populares
-
¿Cómo elegir el mejor colágeno hidrolizado?94408 vistas 100 comentarios 0 Me gustaEn el mercado existen diversos productos de colágeno hidrolizado, si quieres conocer cómo distinguir uno de calidad,...Leer más
-
Diferencia entre Testrol Original y Testrol Gold82554 vistas 38 comentarios 0 Me gustaTestrol Original y Testrol Gold de GAT, un suplemento alimenticio con los nutrientes necesarios para incrementar la...Leer más
-
Diferencia entre Psychotic y Psychotic Gold79128 vistas 4 comentarios 0 Me gustaUno de los pre-entrenos más conocidos es el Psychotic de Insane Labz, pero ¿Sabías que también existe el Psychotic...Leer más
-
¿Qué tipo de pre-entreno debo tomar?Publicado en: Fitness52231 vistas 4 comentarios 9 Me gustaLos pre-entrenos deben de tomarse entre 20 y 30 minutos antes de cualquier entrenamiento. El tipo de pre-entreno que...Leer más
-
¿Gelatina o colágeno hidrolizado?37062 vistas 7 comentarios 2 Me gustaCuando se trata de discernir entre colágeno y gelatina se puede llegar a una confusión sobre cuál es la diferencia...Leer más
Publicaciones destacadas
-
Mass Extreme 2500 de Mutant: ¿El mejor ganador muscular en México?279 vistas 2 Me gustaHoy te contaremos sobre uno de los ganadores musculares más populares en México: el Mass Extreme 2500 de Mutant.Leer más
-
Los mejores Pre-entrenos en México: ¡Potencia tu rendimiento en el gym!2246 vistas 0 Me gustaHoy, exploramos los pre-entrenos más destacados del mercado y cómo pueden ayudarte a alcanzar tus metas deportivas.Leer más
-
Descubre lo que tienen en común estas 4 proteínas de suero de leche391 vistas 4 Me gustaHoy exploramos cuatro proteínas de suero de leche que han ganando popularidad en México. Vamos a revisar sus...Leer más
-
Hígado saludable con DX+PLUS de PrimeT®1287 vistas 1 comentario 4 Me gustaTu hígado, órgano esencial para tu bienestar, puede estar enfrentando una carga excesiva debido a diversos factores...Leer más
-
Descubre los mejores suplementos para aumentar tu testosterona de forma natural1803 vistas 4 Me gustaVamos a revisar 4 de los favoritos de nuestros clientes: : EVL TEST, TESTROL ORIGINAL, TESTROL GOLD y ANIMAL STAK....Leer más
Etiquetas de Blog
Autores principales
Etiquetas
-
Ingresa la dirección de correo electrónico que usaste para registrarte. Te enviaremos una nueva contraseña.
Deja un comentario