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Etiqueta:"Vitamina"

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  Beneficios de la Espirulina

  Publicado en: Fitness, Bienestar, Alimentación, Suplementación

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  La espirulina tiene alto contenido en proteínas (hasta un 70 %), también contiene vitaminas, especialmente B 12 y provitamina A (β-carotenos), y minerales.

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  Suplementos para reforzar el sistema inmune

  Publicado en: Fitness, Bienestar, Suplementación

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  Algunas razones por las que puede verse afectado el sistema inmune es a causa de enfermedades, estrés, mala alimentación, entre otros. Hoy te presentamos 4 suplementos que te ayudarán a mantenerte saludable y reforzar tu sistema inmune.

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  Suplementos para cuidar tu salud

  Publicado en: Fitness, Bienestar, Suplementación

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  Los suplementos nos ayudan a complementar la dieta, ya que contienen ingredientes como, vitaminas, minerales, ácidos grasos, aminoácidos, entre otros. Te compartimos 6 suplementos que te ayudarán a cuidar tu salud 

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  Suplementos para la menopausia

  Publicado en: Bienestar, Alimentación

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  La menopausia empieza entre los 40 y los 50 años, para la mayoría de las mujeres dura solamente unos años.

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  5 beneficios de consumir pescados

  Publicado en: Alimentación

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  En época de cuaresma, no hay que dejar de lado la variedad de pescados que se encuentran disponibles en los mercados alrededor de la ciudad. Considerarlos en tu dieta complementarán tu alimentación con proteínas de excelente calidad, elevado valor nutricional, ácidos grasos, variedad de minerales y vitaminas.

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