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Etiqueta:"Cetogenica"
La biotina es una variante de la vitamina B que ayuda a convertir los carbohidratos, las grasas y las proteínas que consumes en energía que necesitas. Su deficiencia no es común en una dieta alta en carbohidratos, pero las personas que hacen dieta cetogénica tienden pueden padecerla.
El colágeno es útil para el organismo, especialmente durante una dieta cetogénica. El colágeno es una combinación perfecta con tu estilo de vida bajo en carbohidratos.
La cafeína es un gran aliado para tu entrenamiento ya que te ayuda a mejorar tu rendimiento y tu metabolismo. Además, tiene grandes beneficios si estás en dieta keto.
Una dieta que se ha vuelto muy popular es la dieta cetogénica, la cual consiste en mantener una ingesta ultra baja en carbohidratos y alta en grasas. Hoy te resolvemos las dudas que existen sobre esta dieta.
La verdad oculta detrás de algunos suplementos.
¿El consumo de creatina está ligado a la caída del cabello? ¡Descúbre la verdad en este artículo!
Para mantenerte como de 20 o 30 años, es importante que consideres la posibilidad de incorporar algunos suplementos a tu dieta. Aquí te traemos los ocho suplementos que no pueden faltar en tu...
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