Uno de los suplementos más consumidos, además de la proteína, son los BCAAs o aminoácidos de cadena ramificada. Si...
Es conocida la necesidad de ingerir carbohidratos para ganar masa muscular, pero ¿qué tipo de carbohidratos?
Etiqueta:"Mass gainar"
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Carbohidratos para aumentar masa muscularLeer más
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