Iniciando un nuevo año, es muy común tener metas como ponerte en forma, bajar tu porcentaje de grasa, aumentar tu...
Es conocida la necesidad de ingerir carbohidratos para ganar masa muscular, pero ¿qué tipo de carbohidratos?
Etiqueta:"Mass gainar"
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Carbohidratos para aumentar masa muscularLeer más
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