El error en el gimnasio que destruirá tus articulaciones antes de los 35 años
Una reseña sincera de la icónica proteína Gold Standard 100% Whey de Optimum Nutrition.
Etiqueta:"Proteína"
-
La realidad sobre el Gold Standard (reseña)Leer más -
Mutant Whey de Mutant: Análisis Completo ¿Vale la Pena Comprarla?Leer más
Si buscas una proteína con buen sabor, calidad y precio accesible, hoy analizamos la Mutant Whey en su versión Triple Chocolate.
-
Todo lo que necesitas saber de la ISO 100 de DymatizeLeer más
La ISO 100 es una proteína premium que cumple con los estándares más exigentes. Si estás dispuesto a invertir en un suplemento de alta calidad, esta puede ser tu mejor elección.
-
Descubre lo que tienen en común estas 4 proteínas de suero de lecheLeer más
Exploramos 4 proteínas de suero de leche que han ganando popularidad. Revisaremos sus fórmulas, componentes e ingredientes. Y te revelaremos un detalle sorprendente que comparten.
-
4 suplementos que te ayudarán a lograr tus metas fitnessLeer más
Iniciando un nuevo año, es muy común tener metas como ponerte en forma, bajar tu porcentaje de grasa, aumentar tu masa muscular y llevar una vida saludable, te dejamos los 4 suplementos que te ayudarán a lograrlo.
-
Guía rápida para elegir tu proteínaLeer más
Si quieres tomar un suplemento de proteína, pero no sabes cuál es la ideal para ti, te dejamos esta pequeña guía de proteínas para ayudarte a elegir la mejor para ti.
-
Beneficios de la proteína hidrolizada de carneLeer más
Los suplementos de proteína no son solo para atletas, sino para cualquiera que busque complementar su dieta. A continuación, se analizará la proteína hidrolizada de carne y sus beneficios.
-
Conoce qué es el valor biológico de la proteínaLeer más
Uno de los macronutrientes importantes es la proteína. Pero, ¿sabías que las proteínas tienen un valor biológico? hoy te platicaremos qué es y qué determina el valor biológico en las proteínas.
-
Suplementos para recuperarte después de tu entrenamientoLeer más
Después de un entrenamiento intenso el cuerpo necesita recuperarse a través de los macro y micronutrientes. Los suplementos deportivos son tus mejores aliados para recuperarte después de entrenar y hoy te platicamos cuales son los mejores para ti.
-
La combinación para aumentar tu masa muscularLeer más
¿Quieres aumentar tu masa muscular? Tenemos los dos suplementos que te ayudarán a lograrlo: proteína 100% whey y creatina.
-
Tomo mi proteína, ¿antes o después de entrenar?Leer más
De acuerdo con tu entrenamiento, la hora en la que te ejercitas, tu rutina diaria, puede surgir una pregunta ¿Cuándo debo tomar mi batido de proteína? Sigue leyendo para conocer más.
-
Proteínas de suero (Whey, aislada, hidrolizada)Leer más
Las proteínas de origen animal incluyen derivados de la leche como el suero, la caseína y la carne de res. Hoy vamos a explicarte las 3 formas principales de las proteínas de suero de leche: concentrada (WPC), aislada (WPI) e hidrolizada (WPH).
Categorías de blog
Buscar en el Blog
Blog
-
Entrena con ProgramaciónLeer más -
Músculos olvidadosLeer más
Si no estás trabajando estos cuatro músculos, estás perdiendo fuerza y estética.
-
Volumen Basura en el GymLeer más
Evita el Volumen basura, ¡entrena inteligentemente y saca el máximo provecho a tu tiempo!
-
La realidad sobre el Gold Standard (reseña)Leer más
Una reseña sincera de la icónica proteína Gold Standard 100% Whey de Optimum Nutrition.
-
Un diferente enfoque a la creatinaLeer más
Todos asocian la creatina con el crecimiento muscular. Pero la creatina es un potenciador de resistencia, no solo para tus bíceps. Averigua por qué.
Entradas populares
-
¿Cómo elegir el mejor colágeno hidrolizado?En el mercado existen diversos productos de colágeno hidrolizado, si quieres conocer cómo distinguir uno de calidad, sigue leyendo.Leer más
-
Diferencia entre Psychotic y Psychotic GoldUno de los pre-entrenos más conocidos es el Psychotic de Insane Labz, pero ¿Sabías que también existe el Psychotic Gold? Si quieres conocer la diferencia, entre estos dos pre-entrenos sigue leyendo.Leer más
-
Diferencia entre Testrol Original y Testrol GoldTestrol Original y Testrol Gold de GAT, un suplemento alimenticio con los nutrientes necesarios para incrementar la producción de testosterona. Si no sabes cuál es el indicado para ti, sigue leyendo.Leer más
-
¿Qué tipo de pre-entreno debo tomar?Los pre-entrenos deben de tomarse entre 20 y 30 minutos antes de cualquier entrenamiento. El tipo de pre-entreno que elijas debe ser de acuerdo al tipo de ejercicio que estarás por practicar....Leer más
-
¿Gelatina o colágeno hidrolizado?Cuando se trata de discernir entre colágeno y gelatina se puede llegar a una confusión sobre cuál es la diferencia entre uno y otra.Leer más
Publicaciones destacadas
-
Mass Extreme 2500 de Mutant: ¿El mejor ganador muscular en México?Hoy te contaremos sobre uno de los ganadores musculares más populares en México: el Mass Extreme 2500 de Mutant.Leer más
-
Los mejores Pre-entrenos en México: ¡Potencia tu rendimiento en el gym!Hoy, exploramos los pre-entrenos más destacados del mercado y cómo pueden ayudarte a alcanzar tus metas deportivas.Leer más
-
Descubre lo que tienen en común estas 4 proteínas de suero de lecheExploramos 4 proteínas de suero de leche que han ganando popularidad. Revisaremos sus fórmulas, componentes e ingredientes. Y te revelaremos un detalle sorprendente que comparten.Leer más
-
Hígado saludable con DX+PLUS de PrimeT®Tu hígado, órgano esencial para tu bienestar, puede estar enfrentando una carga excesiva debido a diversos factores como el consumo de alcohol, una dieta poco saludable o la exposición a sustancias...Leer más
-
Descubre los mejores suplementos para aumentar tu testosterona de forma naturalRevisamos 4 de favoritos de nuestros clientes: EVL TEST, TESTROL ORIGINAL, TESTROL GOLD y ANIMAL STAK. ¡Empecemos la transformación!Leer más