Sin productos
El producto fue agregado
Hay 0 articulos. Hay 1 artículo.
Etiqueta:"Tips"
La alimentación es primordial, no importa si vas al gym o llevas una vida con poca actividad física. Tener una buena alimentación podrá prevenir enfermedades como obesidad, así como anemia.
Cuando se trata de entrenar, existe cierta terminología que a veces puede resultar un poco confusa. Por esta razón te damos un pequeño glosario de las principales palabras que los entrenadores personales, y deportistas, utilizan en sus entrenamientos.
Si eres nuevo en el gym o eres principiante, te dejamos unos tips para adentrarte a este mundo y lograr tus objetivos.
¿Adolorido? Estas son 8 maneras para evitar o aliviar el dolor por hacer ejercicio.
No importa que seas un nadador experto o principiante, hay reglas básicas que debes de seguir para evitar situaciones incómodas en la piscina.
Todos conocemos al amigo, compañero de trabajo o familiar que siempre pone pretextos para evitar algún tipo de entrenamiento; si no conoces a alguien que ponga pretextos para hacer ejercicio, tal vez eres tú. Estos son los pretextos más sonados y nuestras sugerencias para que comiencen a activarse.
Sí, es lo mismo... pero no es igual, a continuación te explicamos las diferencias y similitudes que tienen los...
¿Las proteínas engordan? Es un mito que se encuentra principalmente entre las personas que inician con una vida...
El tiempo ideal para tomar caseína es durante la noche después del entrenamiento, ya que al dormir no se ingieren...
En este mes de propósitos de año nuevo, donde muchas personas deciden comenzar una vida sana, comer alimentos...
Los hábitos saludables 'brindan una década adicional libre de enfermedades”
![Etiqueta: "tips"](https://d2srhjppof4f8s.cloudfront.net/img/vidafull-logo-15526919411.jpg "Etiqueta: "tips""){kind=logo}