Etiqueta: "tips"

Etiqueta:"Tips"

  • Glosario Fitness mini2
    Glosario Fitness
    108 Vistas Me gusta

    Cuando se trata de entrenar, existe cierta terminología que a veces puede resultar un poco confusa. Por esta razón te damos un pequeño glosario de las principales palabras que los entrenadores personales, y deportistas, utilizan en sus entrenamientos.

    Leer más
  • Reglas de etiqueta para nadadores mini2
    Reglas de etiqueta para nadadores
    199 Vistas Me gusta

    No importa que seas un nadador experto o principiante, hay reglas básicas que debes de seguir para evitar situaciones incómodas en la piscina.

    Leer más
  • EXCUSAS más comunes para no entrenar mini2
    EXCUSAS más comunes para no entrenar
    271 Vistas Me gusta

    Todos conocemos al amigo, compañero de trabajo o familiar que siempre pone pretextos para evitar algún tipo de entrenamiento; si no conoces a alguien que ponga pretextos para hacer ejercicio, tal vez eres tú. Estos son los pretextos más sonados y nuestras sugerencias para que comiencen a activarse.

    Leer más
  • 10 cosas que no te dicen cuando eres nuevo en el gym mini2
    10 cosas que no te dicen cuando eres nuevo en el gym
    577 Vistas Me gusta

    Si eres nuevo en el gym o eres principiante, te dejamos unos tips para adentrarte a este mundo y lograr tus objetivos.

    Leer más
  • Reactiva el entrenamiento después de Semana Santa mini2
    Reactiva el entrenamiento después de Semana Santa
    237 Vistas Me gusta

    No te sientas culpable por no haber realizado ejercicio unos días, pensando en todas las horas de esfuerzo y trabajo que le has dedicado a tu cuerpo. Te brindamos cuatro consejos para reactivar tu entrenamiento y mantenerte saludable.

    Leer más
  • 8 maneras para evitar estar adolorido mini2
    8 maneras para evitar estar adolorido
    583 Vistas Me gusta

    ¿Adolorido? Estas son 8 maneras para evitar o aliviar el dolor por hacer ejercicio.

    Leer más
Showing 1 to 6 of 6 (1 Page)

Últimas publicaciones