Algunas razones por las que puede verse afectado el sistema inmune es a causa de enfermedades, estrés, mala...
Te presentamos la crónica de un fitness anunciado, conoce la historia de "Martha" y su cambio de vida.
Etiqueta:"Salud"
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Crónica de un Fitness AnunciadoLeer más -
EL EFECTO “YOYO” AL BAJAR DE PESOLeer más¿Alguna vez has intentado bajar de peso y tu grasa corporal no desaparece fácilmente?, no eres el único. Cuando bajamos de peso, activamos mecanismos que hacen que regresemos rápidamente al peso que teníamos o incluso a uno mayor, conocido como el efecto “yoyo”.
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Beneficios de practicar YogaLeer másPracticar yoga es conocida por tener beneficios para la salud, tanto física como mental. Ya sea en un centro especializado de esta disciplina o sencillamente en una azotea; el yoga, se puede practicar en cualquier lugar.
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5 razones para transformar tus hábitos, y ser más saludableLeer másVitalidad, salud y bienestar es el resultado del cambio de hábitos, se refleja en el aspecto exterior de una persona, en su alimentación y en su condición física.
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5 consejos para cuidar las articulacionesLeer másSi eres corredor, te gusta levantar pesas o practicas otros deportes de alto impacto, seguramente has sufrido alguna vez de dolor en las rodillas y otras articulaciones. Conoce cómo cuidar tus articulaciones.
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Suplementos para regresar al gymLeer másLos gimnasios abrieron nuevamente y muchos estamos listos para retomar nuestro entrenamiento cuidando las medidas...
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