La verdad oculta detrás de algunos suplementos.
El resveratrol es parte de un grupo de compuestos llamados polifenoles, tiene grandes beneficios para tu salud que te compartiremos en este blog.
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¿Para qué sirven las enzimas digestivas?Leer más
Las enzimas digestivas tienen un papel importante en la descomposición de los alimentos que consumimos. Aceleran las reacciones químicas que convierten los nutrientes en sustancias que el tracto digestivo puede absorber.
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Efectos de la creatina en adultos mayoresLeer más
La suplementación con creatina en adultos jóvenes, tienen beneficios como el aumento de la masa corporal magra, el aumento de la fuerza y la resistencia a la fatiga; estos beneficios son particularmente relevantes para los adultos mayores.
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2 suplementos que te ayudarán a bajar de pesoLeer más
¿Sientes que estás estancado?, ¿no bajas de peso?, ¿necesitas una ayuda extra?, tenemos la combinación que te dará ese empujón que necesitas: termogénicos y CLA
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La combinación para aumentar tu masa muscularLeer más
¿Quieres aumentar tu masa muscular? Tenemos los dos suplementos que te ayudarán a lograrlo: proteína 100% whey y creatina.
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La importancia de los probióticosLeer más
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Biotina y dieta KetoLeer más
La biotina es una variante de la vitamina B que ayuda a convertir los carbohidratos, las grasas y las proteínas que consumes en energía que necesitas. Su deficiencia no es común en una dieta alta en carbohidratos, pero las personas que hacen dieta cetogénica tienden pueden padecerla.
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Colágeno y dieta ketoLeer más
El colágeno es útil para el organismo, especialmente durante una dieta cetogénica. El colágeno es una combinación perfecta con tu estilo de vida bajo en carbohidratos.
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ALA y dieta ketoLeer más
El ácido alfa lipoico (ALA) es uno de los suplementos más recomendados en una dieta cetogénica. Los suplementos de ALA ayudan con la digestión y transformación de los carbohidratos, lo que ayuda a promover la pérdida de peso.
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¿Haces dieta keto? Ayuda a tu cuerpo a recuperar nutrientesLeer más
Las dietas bajas en carbohidratos y cetogénicas son la opción para millones de personas que adoptan esta forma de comer. Pero reducir los carbohidratos complejos puede provocar efectos secundarios no deseados.
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Cafeína, un aliado para tu entrenamientoLeer más
La cafeína es un gran aliado para tu entrenamiento ya que te ayuda a mejorar tu rendimiento y tu metabolismo. Además, tiene grandes beneficios si estás en dieta keto.
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