Si no estás trabajando estos cuatro músculos, estás perdiendo fuerza y estética.
¿Sientes que estás estancado?, ¿no bajas de peso?, ¿necesitas una ayuda extra?, tenemos la combinación que te dará ese empujón que necesitas: termogénicos y CLA
-
2 suplementos que te ayudarán a bajar de pesoLeer más -
La combinación para aumentar tu masa muscularLeer más
¿Quieres aumentar tu masa muscular? Tenemos los dos suplementos que te ayudarán a lograrlo: proteína 100% whey y creatina.
-
Energía para tu entrenamientoLeer más
¿Te falta energía para entrenar?, ¿te cansas muy rápido?, ¿te sientes estancado en tu entrenamiento?, hoy te sugerimos 2 excelentes suplementos que te darán ese empujoncito que necesitas: pre-entreno y citrulina.
-
La importancia de los probióticosLeer más
La salud intestinal es muy importante para la absorción de nutrientes, la digestión, el sistema inmune y más. Cuando no está en equilibrio, el intestino no funciona adecuadamente, es cuando los probióticos entran en acción para mejorar la salud en general del organismo.
-
Biotina y dieta KetoLeer más
La biotina es una variante de la vitamina B que ayuda a convertir los carbohidratos, las grasas y las proteínas que consumes en energía que necesitas. Su deficiencia no es común en una dieta alta en carbohidratos, pero las personas que hacen dieta cetogénica tienden pueden padecerla.
-
Colágeno y dieta ketoLeer más
El colágeno es útil para el organismo, especialmente durante una dieta cetogénica. El colágeno es una combinación perfecta con tu estilo de vida bajo en carbohidratos.
-
ALA y dieta ketoLeer más
El ácido alfa lipoico (ALA) es uno de los suplementos más recomendados en una dieta cetogénica. Los suplementos de ALA ayudan con la digestión y transformación de los carbohidratos, lo que ayuda a promover la pérdida de peso.
-
¿Haces dieta keto? Ayuda a tu cuerpo a recuperar nutrientesLeer más
Las dietas bajas en carbohidratos y cetogénicas son la opción para millones de personas que adoptan esta forma de comer. Pero reducir los carbohidratos complejos puede provocar efectos secundarios no deseados.
-
Cafeína, un aliado para tu entrenamientoLeer más
La cafeína es un gran aliado para tu entrenamiento ya que te ayuda a mejorar tu rendimiento y tu metabolismo. Además, tiene grandes beneficios si estás en dieta keto.
-
¿Cuándo tomar mis BCAA?Leer más
Uno de los suplementos más consumidos, además de la proteína, son los BCAAs o aminoácidos de cadena ramificada. Si quieres saber en qué momento es adecuado tomarlo, sigue leyendo.
-
Tomo mi proteína, ¿antes o después de entrenar?Leer más
De acuerdo con tu entrenamiento, la hora en la que te ejercitas, tu rutina diaria, puede surgir una pregunta ¿Cuándo debo tomar mi batido de proteína? Sigue leyendo para conocer más.
-
GABA, un aliado para tu bienestarLeer más
Conoce los beneficios de un suplemento que te ayudará a sentirte mejor, el GABA.
Categorías de blog
Buscar en el Blog
Blog
-
Músculos olvidadosLeer más -
Volumen Basura en el GymLeer más
Evita el Volumen basura, ¡entrena inteligentemente y saca el máximo provecho a tu tiempo!
-
La realidad sobre el Gold Standard (reseña)Leer más
Una reseña sincera de la icónica proteína Gold Standard 100% Whey de Optimum Nutrition.
-
Un diferente enfoque a la creatinaLeer más
Todos asocian la creatina con el crecimiento muscular. Pero la creatina es un potenciador de resistencia, no solo para tus bíceps. Averigua por qué.
-
Los 10 mejores preentrenos de 2026Leer más
Hoy, exploramos los preentrenos más destacados del mercado en 2026 y cómo pueden ayudarte a alcanzar tus metas deportivas.
Entradas populares
-
¿Cómo elegir el mejor colágeno hidrolizado?En el mercado existen diversos productos de colágeno hidrolizado, si quieres conocer cómo distinguir uno de calidad, sigue leyendo.Leer más
-
Diferencia entre Psychotic y Psychotic GoldUno de los pre-entrenos más conocidos es el Psychotic de Insane Labz, pero ¿Sabías que también existe el Psychotic Gold? Si quieres conocer la diferencia, entre estos dos pre-entrenos sigue leyendo.Leer más
-
Diferencia entre Testrol Original y Testrol GoldTestrol Original y Testrol Gold de GAT, un suplemento alimenticio con los nutrientes necesarios para incrementar la producción de testosterona. Si no sabes cuál es el indicado para ti, sigue leyendo.Leer más
-
¿Qué tipo de pre-entreno debo tomar?Los pre-entrenos deben de tomarse entre 20 y 30 minutos antes de cualquier entrenamiento. El tipo de pre-entreno que elijas debe ser de acuerdo al tipo de ejercicio que estarás por practicar....Leer más
-
¿Gelatina o colágeno hidrolizado?Cuando se trata de discernir entre colágeno y gelatina se puede llegar a una confusión sobre cuál es la diferencia entre uno y otra.Leer más
Publicaciones destacadas
-
Mass Extreme 2500 de Mutant: ¿El mejor ganador muscular en México?Hoy te contaremos sobre uno de los ganadores musculares más populares en México: el Mass Extreme 2500 de Mutant.Leer más
-
Los mejores Pre-entrenos en México: ¡Potencia tu rendimiento en el gym!Hoy, exploramos los pre-entrenos más destacados del mercado y cómo pueden ayudarte a alcanzar tus metas deportivas.Leer más
-
Descubre lo que tienen en común estas 4 proteínas de suero de lecheExploramos 4 proteínas de suero de leche que han ganando popularidad. Revisaremos sus fórmulas, componentes e ingredientes. Y te revelaremos un detalle sorprendente que comparten.Leer más
-
Hígado saludable con DX+PLUS de PrimeT®Tu hígado, órgano esencial para tu bienestar, puede estar enfrentando una carga excesiva debido a diversos factores como el consumo de alcohol, una dieta poco saludable o la exposición a sustancias...Leer más
-
Descubre los mejores suplementos para aumentar tu testosterona de forma naturalRevisamos 4 de favoritos de nuestros clientes: EVL TEST, TESTROL ORIGINAL, TESTROL GOLD y ANIMAL STAK. ¡Empecemos la transformación!Leer más