Conoce el nuevo TESTROL PLATINUM y aprende sobre sus diferencias con las versiones ORIGINAL y GOLD ES.
Los omega 3 son ácidos grasos esenciales que tienen que ser ingeridos mediante tu dieta diaria, al ser esenciales el cuerpo no puede producirlos.
Fitness
El Fitness es un estilo de vida que te encantará llevar. Conviértete en una persona fitness y mantenente en buena condición física. Encuentra información y consejos fitness de ejercicios, suplementación, alimentación y salud. Conoce todo lo necesario para que tu cuerpo funcione de forma eficiente y esté en óptimas condiciones para un estilo de vida saludable.
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Beneficios del Omega-3Leer más -
Beneficios del cromoLeer másLa deficiencia de cromo se presenta por dietas especialmente en alimentos refinados, lo que conduce a una serie de enfermedades, disfunciones metabólicas y diversos problemas de salud.
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Beneficios de la EspirulinaLeer másLa espirulina tiene alto contenido en proteínas (hasta un 70 %), también contiene vitaminas, especialmente B 12 y provitamina A (β-carotenos), y minerales.
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¿Qué es la nutrición deportiva?Leer másLa nutrición deportiva tiene como finalidad principal cubrir la necesidades de alimentación dependiendo de la actividad física que realices. No solo es importante el qué comer sino cuando tienes que hacerlo.
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Suplementos para recuperarte después de tu entrenamientoLeer másDespués de un entrenamiento intenso el cuerpo necesita recuperarse a través de los macro y micronutrientes. Los suplementos deportivos son tus mejores aliados para recuperarte después de entrenar y hoy te platicamos cuales son los mejores para ti.
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Beneficios de tomar glutamina para el intestinoLeer más¿Sabías que la glutamina tiene grandes beneficios para tu intestino? Entre los diversos tejidos que utilizan glutamina, el intestino utiliza alrededor del 30 % de la glutamina total, lo que indica que es un nutriente clave para este.
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Beneficios de consumir magnesioLeer másEl magnesio es un mineral importante necesario para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo, regula diversas funciones como la síntesis de proteínas, la función muscular y nerviosa, el control de la glucosa en sangre y la regulación de la presión arterial.
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Cómo identificar productos engañoLeer más¿Alguna vez has revisado la etiqueta del suplemento que vas a comprar? o ¿Revisas la lista de ingredientes? Muchos hemos cometido el error de dejarnos llevar por la mercadotecnia, las recomendaciones de algún conocido, lo que vemos en redes sociales, etc. Hoy vamos a mostrarte la información que debes revisar y a lo que debes estar atento para no comprar “productos engaño, antes conocidos como productos milagro”.
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Cómo mantenerte saludable en tus 30Leer másHoy te contamos algunos cambios que se presentan a partir de los 30 y qué hacer para mantener tu cuerpo saludable.
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CREATINA, un suplemento ergogénico para deportistas y adultos mayoresLeer más¿Qué quiere decir “ergogénica”?, aquellas sustancias que ayudan al aumento de la capacidad de trabajo o rendimiento físico.
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Conoce los beneficios del resveratrolLeer másEl resveratrol es parte de un grupo de compuestos llamados polifenoles, tiene grandes beneficios para tu salud que te compartiremos en este blog.
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¿Para qué sirven las enzimas digestivas?Leer másLas enzimas digestivas tienen un papel importante en la descomposición de los alimentos que consumimos. Aceleran las reacciones químicas que convierten los nutrientes en sustancias que el tracto digestivo puede absorber.
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TESTROL PLATINUM y sus diferencias con ORIGINAL y GOLD ESLeer más -
4 suplementos que te ayudarán a lograr tus metas fitnessLeer másIniciando un nuevo año, es muy común tener metas como ponerte en forma, bajar tu porcentaje de grasa, aumentar tu...
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Suplementos que te ayudarán a tener más resistenciaLeer másHoy hablaremos de los suplementos para deportistas que buscan productos para mejorar su resistencia y rendimiento.
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Guía rápida para elegir tu proteínaLeer másSi quieres tomar un suplemento de proteína, pero no sabes cuál es la ideal para ti, te dejamos esta pequeña guía de...
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Beneficios de la tirosinaLeer másLa tirosina se encuentra en los tejidos y fluidos, ayuda a las hormonas tiroideas, a la construcción de proteínas,...
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