Bienestar Saludable

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Información útil para tener una vida de bienestar y saludable. Encuentra información de cuidado para la piel, bienestar, salud, e ideas para actividades saludables, mientras te diviertes y aprendes con nuestros consejos y recomendaciones sobre bienestar, que te permiten tener un cuerpo saludable

  • Perdida de masa muscular en adultos mini2
    Perdida de masa muscular en adultos
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    Quizá, si tienes entre 40 o 50 años, estarás notando que la piel de tus brazos empiezan a colgar, o que los hombros estás disminuyendo de tamaño. Puede ser catabolismo muscular.

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  • Impotencia sexual mini2
    Impotencia sexual
    2025 Puntos de vista Ha gustado

    La impotencia sexual es un episodio que le sucede a todo hombre a lo largo de su vida. A veces, cuando la impotencia sexual es severa o se involucran terminaciones nerviosas, es necesario un tratamiento para la impotencia sexual diseñado por un urólogo y un neurólogo.

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  • Suplementos para la menopausia mini2
    Suplementos para la menopausia
    2008 Puntos de vista Ha gustado

    La menopausia empieza entre los 40 y los 50 años, para la mayoría de las mujeres dura solamente unos años.

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  • Diferencia entre un termogénico y un lipotrópico mini2
    Diferencia entre un termogénico y un lipotrópico
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    Una de las razones por la que la gente comienza a ejercitarse es para reducir medidas. Quizá se necesite de una pequeña ayuda para no estancarse y, se puede optar por tomar un termogénico o un lipotrópico, pero, ¿cuál?

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  • Crónica de un Fitness Anunciado mini2
    Crónica de un Fitness Anunciado
    1649 Puntos de vista Ha gustado

    Te presentamos la crónica de un fitness anunciado, conoce la historia de "Martha" y su cambio de vida. 

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  • Salud y bienestar para Godínez mini2
    Salud y bienestar para Godínez
    1863 Puntos de vista Ha gustado

    Si llevas una vida sedentaria porque eres un "Godin", te dejamos estos consejos que te ayudarán a llevar una vida fitness aún en la oficina. 

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    Tipos de colágenos y sus funciones
    2877 Puntos de vista Ha gustado

    El colágeno es uno de los componentes más abundantes del cuerpo. Puedes encontrarlo en suplementos, pero ¿sabías que hay diferentes tipos de colágeno? cada tipo tiene una finalidad específica en nuestro organismo. Descubre más en este artículo que preparamos para ti. 

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    Tipos de carnitinas y sus principales funciones
    4345 Puntos de vista Ha gustado

    La L-Carnitina da el empujón extra para poder deshacerse de la grasa indeseada después de llevar una alimentación adecuada y una rutina de ejercicio. Conoce los tipos y funciones que tiene en el cuerpo.

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  • EXCUSAS más comunes para no entrenar mini2
    EXCUSAS más comunes para no entrenar
    2456 Puntos de vista Ha gustado

    Todos conocemos al amigo, compañero de trabajo o familiar que siempre pone pretextos para evitar algún tipo de entrenamiento; si no conoces a alguien que ponga pretextos para hacer ejercicio, tal vez eres tú. Estos son los pretextos más sonados y nuestras sugerencias para que comiencen a activarse.

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    10 cosas que no te dicen cuando eres nuevo en el gym
    7595 Puntos de vista Ha gustado

    Si eres nuevo en el gym o eres principiante, te dejamos unos tips para adentrarte a este mundo y lograr tus objetivos.

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  • 4 Beneficios reales de los BCAAs mini2
    4 Beneficios reales de los BCAAs
    7684 Puntos de vista Ha gustado

    La "cadena ramificada" hace referencia a la estructura química de los aminoácidos(BCAAs), los cuales pueden ser encontrados en alimentos ricos en proteínas como huevos, carne o lácteos. También pueden ser encontrados como suplementos alimenticios en forma de polvo o cápsulas.

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    Beneficios del colágeno hidrolizado
    4359 Puntos de vista Ha gustado

    El colágeno es el mayor componente de los tejidos conectivos que unen las diferentes partes del cuerpo como tendones, ligamentos y músculos. Además, tiene numerosas funciones, incluyendo una mejora en la piel y huesos más fuertes. Conoce más sobre esta proteína y los tipos de colágeno.

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