Últimas publicaciones

Últimas publicaciones

  • Crónica de un Fitness Anunciado mini2
    Crónica de un Fitness Anunciado
    2441 Puntos de vista Ha gustado

    Te presentamos la crónica de un fitness anunciado, conoce la historia de "Martha" y su cambio de vida. 

    Leer más
  • Salud y bienestar para Godínez mini2
    Salud y bienestar para Godínez
    2730 Puntos de vista Ha gustado

    Si llevas una vida sedentaria porque eres un "Godin", te dejamos estos consejos que te ayudarán a llevar una vida fitness aún en la oficina. 

    Leer más
  • Tipos de colágenos y sus funciones mini2
    Tipos de colágenos y sus funciones
    3837 Puntos de vista Ha gustado

    El colágeno es uno de los componentes más abundantes del cuerpo. Puedes encontrarlo en suplementos, pero ¿sabías que hay diferentes tipos de colágeno? cada tipo tiene una finalidad específica en nuestro organismo. Descubre más en este artículo que preparamos para ti. 

    Leer más
  • La función de las escápulas mini2
    La función de las escápulas
    17163 Puntos de vista Ha gustado

    Las escápulas son dos elementos óseos del sistema músculo-esquelético del cuerpo, localizado en la parte superior de la espalda. ¿Has notado esos dos huesos que sobresalen en la espalda de las personas muy delgadas que parecen "alas de pollo"?, esas son las escápulas. Conoce la función en tu cuerpo y los movimientos que realiza.

    Leer más
  • Tipos de carnitinas y sus principales funciones mini2
    Tipos de carnitinas y sus principales funciones
    5499 Puntos de vista Ha gustado

    La L-Carnitina da el empujón extra para poder deshacerse de la grasa indeseada después de llevar una alimentación adecuada y una rutina de ejercicio. Conoce los tipos y funciones que tiene en el cuerpo.

    Leer más
  • EXCUSAS más comunes para no entrenar mini2
    EXCUSAS más comunes para no entrenar
    3308 Puntos de vista Ha gustado

    Todos conocemos al amigo, compañero de trabajo o familiar que siempre pone pretextos para evitar algún tipo de entrenamiento; si no conoces a alguien que ponga pretextos para hacer ejercicio, tal vez eres tú. Estos son los pretextos más sonados y nuestras sugerencias para que comiencen a activarse.

    Leer más
  • 10 cosas que no te dicen cuando eres nuevo en el gym mini2
    10 cosas que no te dicen cuando eres nuevo en el gym
    9514 Puntos de vista Ha gustado

    Si eres nuevo en el gym o eres principiante, te dejamos unos tips para adentrarte a este mundo y lograr tus objetivos.

    Leer más
  • EL EFECTO “YOYO” AL BAJAR DE PESO mini2
    EL EFECTO “YOYO” AL BAJAR DE PESO
    3183 Puntos de vista Ha gustado

    ¿Alguna vez has intentado bajar de peso y tu grasa corporal no desaparece fácilmente?, no eres el único. Cuando bajamos de peso, activamos mecanismos que hacen que regresemos rápidamente al peso que teníamos o incluso a uno mayor, conocido como el efecto “yoyo”.

    Leer más
  • 4 Beneficios reales de los BCAAs mini2
    4 Beneficios reales de los BCAAs
    10261 Puntos de vista Ha gustado

    La "cadena ramificada" hace referencia a la estructura química de los aminoácidos(BCAAs), los cuales pueden ser encontrados en alimentos ricos en proteínas como huevos, carne o lácteos. También pueden ser encontrados como suplementos alimenticios en forma de polvo o cápsulas.

    Leer más
  • Beneficios de la maca mini2
    Beneficios de la maca
    2459 Puntos de vista Ha gustado

    La Maca es una fuente rica de proteínas, aminoácidos esenciales, fibras y vitaminas (B1, B2, B3) tan importantes para la salud. 

    Leer más
  • Maduros y Sanos mini2
    Maduros y Sanos
    2482 Puntos de vista Ha gustado

    Los hábitos saludables 'brindan una década adicional libre de enfermedades”

    Leer más
  • Suplementos para ciclistas mini2
    Suplementos para ciclistas
    1958 Puntos de vista Ha gustado

    El ciclismo es un deporte que requiere de una gran resistencia, fuerza, potencia, flexibilidad y velocidad. Por esta razón, los ciclistas necesitan complementar su dieta con suplementos alimenticios que les ayude a mejorar la recuperación de todo el cuerpo. 

    Leer más
Showing 109 to 120 of 139 (12 Pages)

Blog

Etiquetas