Beneficios de la Suplementación

Beneficios de la Suplementación

Suplementación

Los suplementos alimenticios incrementan, complementan o suplen alguno de los nutrientes que adquirimos a través de los alimentos de nuestra dieta cotidiana. Te aportan nutrientes como proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales necesarios para el funcionamiento adecuado de nuestro organismo.

  • Diferencia entre un termogénico y un lipotrópico mini2
    Diferencia entre un termogénico y un lipotrópico
    2117 Puntos de vista Ha gustado

    Una de las razones por la que la gente comienza a ejercitarse es para reducir medidas. Quizá se necesite de una pequeña ayuda para no estancarse y, se puede optar por tomar un termogénico o un lipotrópico, pero, ¿cuál?

    Leer más
  • Suplementos para entusiastas del ejercicio mini2
    Suplementos para entusiastas del ejercicio
    1986 Puntos de vista
    2 Comentarios
    (5.0)
    Ha gustado

    Si eres un entusiasta del ejercicio, adicto al gym, además de estar pagando una membresía en un buen establecimiento, seguramente quieres obtener lo máximo de todo ese esfuerzo y dedicación que estás realizando.

    Leer más
  • ¿Los suplementos alimenticios dañan el hígado? mini2
    ¿Los suplementos alimenticios dañan el hígado?
    5761 Puntos de vista
    1 Comentario
    (5.0)
    Ha gustado

    Los suplementos alimenticios, tomaron relevancia en el mundo del fisico-constructivismo, cuando los atletas manifestaron abiertamente el consumo de estos productos al público. Posteriormente muchas personas comenzaron a asociar a los suplementos alimenticios como un padecimiento del hígado debido a que algunos atletas de esta práctica deportiva presentaron problemas hepáticos. Pero, ¿Los suplementos dañan el hígado? Descúbrelo en este artículo.

    Leer más
  • 4 Beneficios reales de los BCAAs mini2
    4 Beneficios reales de los BCAAs
    4491 Puntos de vista Ha gustado

    La "cadena ramificada" hace referencia a la estructura química de los aminoácidos(BCAAs), los cuales pueden ser encontrados en alimentos ricos en proteínas como huevos, carne o lácteos. También pueden ser encontrados como suplementos alimenticios en forma de polvo o cápsulas.

    Leer más
  • Beneficios del colágeno hidrolizado mini2
    Beneficios del colágeno hidrolizado
    2952 Puntos de vista Ha gustado

    El colágeno es el mayor componente de los tejidos conectivos que unen las diferentes partes del cuerpo como tendones, ligamentos y músculos. Además, tiene numerosas funciones, incluyendo una mejora en la piel y huesos más fuertes. Conoce más sobre esta proteína y los tipos de colágeno.

    Leer más
  • Tipos y beneficios de las proteínas mini2
    Tipos y beneficios de las proteínas
    2724 Puntos de vista Ha gustado

    Conoce los tipos de proteína, como la proteína de suero, de carne, proteína de soya o la caseína; y los beneficios que aportan.

    Leer más
Showing 37 to 42 of 42 (4 Pages)

Blog

Los más vendidos

Especiales